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Rutas Senderismo y Montañismo
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Nos esperan 2 meses de entrenamiento. Cada semana lanzamos una ruta con unas características diferentes para ir entrenando la sección de alta montaña de nuestro club y para cuando llegue el invierno comenzar la formación en nieve. En estas rutas, los participantes deben de ir tomando sensaciones de distancia recorrida, desnivel acumulado, hidratación y electrolitos requeridos, tiempos...algunas rutas son de senderismo e irán virando a montañismo conforme pase a octubre, donde comenzaremos crestas, y trepadas de hasta nivel III-IV asegurados, con tramos encordados y cada uno con su material individual que tendrá que ir adquiriendo. No son rutas de hacer fotos ni de paseo. Las paradas son las justas para hidratar o bajar el ritmo de pulsaciones. Es obligatorio estar federado y disponer de material en las rutas que lo requieran. Se revisará el material de cada uno antes de salir y se podrá dar asesoramiento técnico. Vertikal puede federar a aquellos que no lo estén, proporcionar un segur
Curso de Autosocorro en Barrancos
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Cortes de cuerda directo e indirecto, polipastos, contrapesos, descenso autopoleado en pareja, técnicas de ascenso y descenso de emergencia y muchas más técnicias se impartirá en este curso, destinado a gente que ya tiene pericia y formación en el descenso de barrancos y cañones, que son autónomos y quieren tener conocimientos para poder salir de situaciones inesperadas. Porque hay que estar preparado para lo inesperado.
CURSO DE INICIACIÓN AL DESCENSO DE CAÑONES Y BARRANCOS.
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Para los que se quedaron fueran en la primera tanda....
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Esta actividad tendrá lugar cerca del Municipio de Murcia. No te la pierdas.
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NUESTRAS ACTIVIDADES DE VERANO PERMITEN ADQUIRIR CONOCIMIENTOS Y ENTRENAMIENTO ENTRE SEMANA Y CONECTAR CON EL MEDIO NATURAL APORTÁNDOTE BENEFICIOS INNUMERABLES.
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